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여름철 코로나 재유행: 건강을 지키는 방법과 회사 출근 규정 무더운 여름이 한창인 8월입니다. 많은 분들이 여름 휴가를 계획하고 계실 텐데요, 최근 코로나19가 다시 유행하고 있어 주의가 필요합니다. 오늘은 여름철 코로나19 재유행에 대해 자세히 알아보고, 감염 시 회사 출근에 대한 정보를 공유하겠습니다. 코로나 바이러스에 감염되는 주요 원인 중 하나는 면역력 저하입니다. 면역령 가화하기 위해 적절한 영제를 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 아래는 면역력 증진에 도움이 되는 영양제이니 확인 하셔서 도움이 되시기 바랍니다. 면역력에 도움이 되는 영양제  여름철 코로나 재유행 상황 여름철에 접어들면서 코로나19 신규 환자가 급증하고 있습니다. 질병관리청의 발표에 따르면, 7월 첫 주에 91명이었던 신규 입원 환자가 한 달 사이에 465명으로 증가했습니다. 특히,.. 2024. 8. 8.
열대야에 잠 못 이루는 여름밤! 숙면을 위한 비법과 주의사항(열대야 기간) 올해 열대야는 2024년 7월 21일부터 8월 5일까지 발생했으며, 서울에서는 총 16일간 지속되었습니다.  더웠던 2018년 열대야의 기록이 곧 깨질듯 합니다. 열대야는 일반적으로 오후 6시 1분부터 다음 날 오전 9시까지 기온이 25도 이하로 내려가지 않을 때 발생합니다. 더불어 매우 습한 날씨에 이어 열대야까지 지속되어 많은 분들이 잠을 설치고 계실 것으로 예상됩니다. 오늘은 열대야를 대비해 꿀잠 잘수 있는 방법을 알아보도록 하겠습니다.  열대야 이길 수 있는 여름 이불 알아보기   열대야가 수면을 방해하는 이유 열대야는 오후 6시 1분부터 다음 날 오전 9시까지 기온이 25도 이하로 내려가지 않는 현상으로, 여름철 수면을 방해하는 주요 원인입니다. 기상청 자료에 따르면, 열대야 일수는 2018년에.. 2024. 8. 6.
경기도 어린이청소년 교통비 지원, 더 경기패스 바뀐 내용 신청 방법 알아보자 경기도가 어린이와 청소년의 이동권 보장을 위해 교통비 지원사업을 대폭 개편했습니다. 이 글에서는 새롭게 바뀐 지원 내용과 신청 방법, 그리고 24만원 지원 받는 방법 까지 알아두면 유용한 정보들을 자세히 알아보겠습니다. 어린이 청소년 교통비 지원 신청 하기   경기도 어린이청소년 교통비원 이란? 경기도 어린이청소년 교통비 지원사업은 경기도에 거주하는 만 6세부터 만 18세까지의 어린이와 청소년을 대상으로 교통비를 지원하는 제도입니다.  이 사업은 기존의 청소년 교통비 지원사업이 종료되고 새롭게 개편 된것으로 아래 글 통해 지원대상, 지원내용, 신청방법, 그리고 유의사항 까지 확인 하시기 바랍니다. 어린이청소년 교통비 지원 대상 및 자격 조건 연령: 만 6세부터 만 18세까지  거주지: 주민등록상 경기도 .. 2024. 8. 3.
여름 이불 추천 소재부터 기능 까지, 완벽한 여름 수면 위한 가이드 (best 5) 요즘 날씨가 너무 습해 잠을 제대로 자지 못하시는 분들 계신가요?  요즘은 지구온난화로 인해 2024년 여름은 10월까지 덥다고 합니다.  무더운 여름밤, 쾌적한 수면은 건강과 활력의 핵심입니다. 적합한 여름 이불 선택으로 더위를 이겨내고 상쾌한 아침을 맞이할 수 있습니다. 실제 사용자들의 경험과 전문가 의견을 바탕으로, 여름 이불 선택 시 고려해야 할 5가지 핵심 포인트와 추천 제품을 소개합니다.   여름 이불 선택의 5가지 핵심 포인트 여름 이불 선택 1. 시원한 소재와 촉감 피부에 닿는 이불의 소재와 촉감은 체온 조절에 직접적인 영향을 미칩니다. 그렇기 때문에 아래 와같은 소재와 촉감을 추천합니다.  시어서커: 올록볼록한 표면으로 피부 접촉 면적을 줄여 시원함 유지 합니다. 리넨: 뛰어난 통기성과 .. 2024. 8. 2.